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一般在饭前喝普洱茶减肥的效果比较快，2005易武普洱茶价格普洱茶里面含有纤维素比较多，能够增加饱腹感，减少主食的摄入量有助于减肥。普洱茶中的茶多酚可以解除油腻，促进体内脂肪的排泄，从而达到降血脂的功效。

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期喝茶叶可以有助于减肥，其是普洱茶，对于减肥有很好的辅助效果。普洱茶含有丰富的茶多酚，可以减少脂肪的吸收及加速脂肪的代谢。一般可以每天三餐后喝一些普洱茶。想必现在有很多小伙伴对于普洱茶怎么喝减肥 普洱茶减肥法方面的都比较想要了解。

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喝普洱茶减肥的有效方法一、要想喝普洱茶产生减肥效果，么在泡茶的时候放入茶叶的分量要大要泡浓茶才会产生减肥的效果。不仅茶叶的分量要足。普洱茶10克冲泡250ml的热开水；浸泡5分后加上500ml的乳，普洱茶都有哪些大品牌好根据个人口味，可加适量糖。功效为:润肠，通便，促进新陈代谢。 3、下午餐:普洱茶37.5g冲热水1000ml，饭前喝200ml； 。